O mnie
Jestem magistrem psychologii,
certyfikowanym specjalistą psychoterapii uzależnień i absolwentką szkoły psychoterapii humanistycznej Instytutu INTRA w Warszawie. Moja praca podlega superwizji.
Jako psychoterapeutka integruję narzędzia i dorobek teoretyczny szkół psychoterapii humanistycznej, egzystencjalnej, poznawczo-behawioralnej i psychodynamicznej, dostosowując styl pracy do problemu i potrzeb Klienta. Spośród wymienionych podejść, preferuję humanistyczną psychoterapię doświadczeniową. Nurt humanistyczny psychoterapii, przede wszystkim, kładzie nacisk na takie wartości jak; bezwarunkowa akceptacja Klienta, autentyczność i pogłębiona empatia, tworząc warunki w pełni bezpiecznej relacji pomocy.
Psychoterapia doświadczeniowa, skupia się na świecie doświadczenia wewnętrznego Klienta, czyli, w uproszczeniu; uczuciach i potrzebach przepływających „tu i teraz”, wraz z nadawanym im znaczeniem. Wzrost świadomego kontaktu ze sobą, nie tylko usprawnia regulowanie emocji, ale też staje się swoistym kompasem, podpowiadającym jak reagować i kształtować własne życie, bardziej w zgodzie ze sobą; troszczyć się o siebie, wyznaczać granice, stawiać cele, pokonywać blokady, rozwiązywać konflikty wewnętrzne, itd. To narzędzie zostaje z Klientem na zawsze. Eksplorując dysfunkcyjne schematy poznawczo-emocjonalne Klienta, docieramy do leżących u ich podstaw urazowych doświadczeń z przeszłości i możliwa staje się zmiana utrwalonego od lat cierpienia. Poprzez odpowiednie interwencje; zamrożone trudne uczucia poddają się regulacji lub przekształceniu w bardziej adaptacyjne reakcje. To wielki atut terapii doświadczeniowej, że potrafi zająć się problemem ludzkiego cierpienia bezpośrednio a nie jedynie poprzez zmianę myślenia. Między innymi dlatego, ten nurt psychoterapii, umożliwia głęboką i trwałą zmianę.
z których dorobku najczęściej korzystam
Psychoterapia skoncentrowana na emocjach (EFT, Greenberg)
Poparta licznymi badaniami, ustrukturyzowana, współczesna forma terapii humanistycznej, nastawiona na odkrywanie utrwalonych, nieadaptacyjnych reakcji emocjonalnych i przekształcanie ich lub zastępowanie reakcją adaptacyjną. Posługuje się ćwiczeniami, często w postaci psychodramy.
Terapia skoncentrowana na osobie ( PCE Carl Rogers)
Klasyczna humanistyczna szkoła, autorstwa Ojca nurtu humanistycznego, skupiona głównie na przyjmowaniu i odzwierciedlaniu Klienta, w celu umożliwienia mu pełniejszego (i w końcu pełnego) przyjęcia siebie.
Focusing (Gendlin)
Neohumanistyczna szkoła psychoterapii o potwierdzonej badaniami skuteczności, polegająca na docieraniu wprost do głębokiego doświadczenia emocjonalnego, poprzez doznanie cielesne, będące jego nieświadomym wyrazem. Focusing, podobnie jak mindfulness, bazuje na technikach uważnościowych, sięgających tradycją Dalekiego Wschodu.
z psychoterapii poznawczo - behawioralnej,
szczególnie w sytuacjach, gdy zmiana myślenia przynosi szybką poprawę samopoczucia, np w początkowym okresie terapii nerwicy.
W TERAPII UZALEŻNIEŃ integruję techniki poznawczo-behawioralne, humanistyczne i koncepcję psychologicznych mechanizmów uzależnień autorstwa J. Mellibrudy. Prowadzę psychoterapię uzależnień skoncentrowaną na procesie – bieżące tematy dobierane są do aktualnych problemów i potrzeb Klienta. Jako terapeuta humanistyczny, podejmuję się także pracy terapeutycznej z osobami, które nie podjęły decyzji o abstynencji (we współpracy indywidualnej).
TERAPIA WSPÓŁUZALEŻNIENIA, rozumianego jako nieprawidłowa adaptacja do kryzysowej sytuacji, zawiera sporo interwencji nastawionych na przebudowanie dysfunkcyjnych schematów myślenia i działania, oraz elementy psychoterapii i wsparcia.
TERAPIĘ TZW. SYNDROMU DDA (ze względu na zbyt zróżnicowane objawy, syndrom ten nie został potwierdzony klinicznie) prowadzę głównie jako psychoterapię, oczywiście z uwzględnieniem specyficznego kontekstu traumatyzujących wydarzeń. Osoby identyfikujące się z tym syndromem, zapraszam też szczególnie do udziału w psychoterapii grupowej.
Psychoterapia jest moją pasją, podobnie jak duchowość i rozwój osobisty.
Wykształcenie
Szkoła Psychoterapii Humanistycznej, Intra
Studium Terapii Uzależnień, Instytut Psychologii Zdrowia
Studium pedagogiczne, UWM
Studia magisterskie z psychologii UAM
Doświadczenie zawodowe
Od 2017 Gabinet psychoterapii i terapii uzależnień MARTA BŁAŻEWICZ
2010 – 2018 Przychodnia Psychoterapii i Profilaktyki Uzależnień
Staże, praktyki
Szpital Psychiatryczny w Tworkach
Zamknięty ośrodek leczenia uzależnień od narkotyków, Karan, w Bogucinie
Przychodnia Zdrowia Psychicznego – Poznań
zapraszam do mojego gabinetu
